آلودگی هوا امروزه یکی از بزرگترین مشکلات جهان محسوب می گردد. انسان ها برای زنده بودن و زندگی کردن، مجبور به تنفس در فضای آزاد هستند. وجود آلاینده های خطرناک و سمی در این هوا می تواند، برای سلامت انسان ها خطری جدی به حساب آید. متاسفانه در سال میلیون Read more…
رعایت بهداشت یکی از لازمه های حفظ سلامتی انسان ها است. بهداشت دهان و دندان نیز از این قاعده جدا نمی باشد. خیلی از افراد فکر می کنند که، بهداشت دهان و دندان به معنای مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان شویه است. اما در برخی مواقع با Read more…
متاسفانه امروزه ویروس کرونا تمامی جهانیان را درگیر خود نموده است. هزاران نفر در نقاط مختلف جهان، روزانه جان خود را به دلیل ابتلا به کرونا از دست می دهند. این موضوع بسیار دردناک و طبیعتا نگران کننده خواهد بود. از آنجایی که رعایت نکات بهداشتی از بهترین و موثر Read more…
چگونه کودکان را به مسواک زدن تشویق کنیم؛ راه اصلي براي علاقه‌مند کردن کودکان به مسواک زدن اين است که اين کار را براي آنها جالب نشان دهيم. از همين امروز شروع کنيد و به دنبال راه‌هاي جذاب براي تشويق او باشيد. بهتر است که کودک احساس کند مسواک زدن يک Read more…
استرس از مشکلات شایعی می باشد که، امروزه افراد زیادی در سراسر جهان آن را تجربه می نمایند. به طور کلی هر انسانی با توجه به شرایط و اتفاقات زندگی شخصی و اجتماعی خود، روزانه با درصدی از استرس و اضطراب درگیر خواهد بود. از آنجایی که استرس و اضطراب Read more…
محصولاتی که برای از بین بردن میکروبها، جرمها و آلودگیها استفاده میشوند، بیخطر نیستند و ممکن است به سلامت افراد آسیب بزند. وقتی لایه سطحی پوست توسط تحریک‌کننده‌هایی مثل موادشوینده آسیب می‌بیند، مواد تحریک‌کننده و حساسیت‌زا می‌توانند به راحتی وارد پوست شوند. از دستکش استفاده کنید: توجه داشته باشید که ماده Read more…
متاسفانه امروزه خیلی از افراد زمانی که می خواهند سیگار را ترک کنند، قلیان را جایگزین آن می کنند. در این زمان تصور می کنند که، ضرر کمتری را متوجه سلامتی خود کرده اند. اما با توجه به تحقیقات بسیار زیادی که روی هر دو نوع دخانیات انجام شده است، Read more…
امروزه به دلیل مشغله های زندگی نسبت به گذشته، افراد بیشتری از استرس و اضطراب رنج می برند. با وجود اینکه این مشکل به دلایل روحی و فکری رخ می دهد، اما می تواند جسم انسان را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. این مشکل روحی می تواند دلایل مختلفی Read more…
جويدن آدامس باعث توليد بزاق مي شود و بزاق عاملي بيرون انداختن باكتري هاي درون دهان مي باشد همچنين بزاق داراي كربنات هيدروژن مي باشد كه باعث خنثي كردن باكتري هاي دنداني يا همان پلاك ها مي گردد. در برخی افراد حساس، شیرین کننده های شیمیایی میتواند موجب بروز واکنشهای Read more…
خواب شب یکی از رفتارهای بسیار موثر بدن است. که می تواند در تنظیم عملکرد اعضای بدن و رفع خستگی انسان بسیار تاثیر گذار باشد. به همین دلیل است که شب بیداری می تواند تاثیر بسیار بدی بر روی ایمنی بدن انسان بگذارد. علاوه بر این کمبود خواب می تواند Read more…