برای رشد سریع موها این نکات را رعایت کنید:
– سيگار را ترك كنيد چرا که نوشيدني هاي كافئين دار و كربنات دار بدن را ضعيف مي كنند و مانع رشد سریع مو مي شوند.
– رژيم غذايي سالمي مصرف كنيد. ازغذاهايي كه قند و چربي بالايي دارند اجتناب كنيد.
– از شانه و برس زدن يا دست كشيدن غير ضروري اجتناب كنيد.
– از روغن هاي گیاهی بجای وکسهای صنعتی برای استایل مواستفاده کنید.
– از شستن مو با آب داغ خودداري كنيد.
– حتی الامکان از خشک کننده ها همچون سشوار و اتو مو استفاده نکنید.
– خواب كافي داشته باشید تا به بدنتان اجازه دهید به خوبی استراحت کرده وموهایتان به خوبي رشد كند.
– سعی کنید هفته ای چندبار ماساژ پوست سر دهيد تا سلولهاي مو تحريك به رشد شوند.
– مرتباً مو را كوتاه كنيد تا موخوره (دو شاخه شدن انتهاي مو) زدوده شود و مو فرصت رسيدگي و سالم شدن را پيدا كند.
